Indubbiamente, la colonna vertebrale umana è la parte più affidabile dello scheletro, ma è anche la più soggetta a malattie degenerative dovute a sforzi fisici ripetitivi. Quasi una persona su cinque sulla terra di età compresa tra 18 e 40 anni soffre di mal di schiena.
Questo sintomo viene spesso ignorato e non causa serie preoccupazioni, il che porta alla diffusione del processo patologico all'intera colonna vertebrale. L'osteocondrosi è una possibile causa di dolore e altri sintomi fastidiosi legati alla schiena.
Il concetto di malattia e il processo della sua comparsa
Una malattia in cui vi è un danno degenerativo ai dischi intervertebrali e l'indurimento della cartilagine, che porta a una diminuzione delle prestazioni di una persona, è nota come osteocondrosi. La patologia colpisce solo lo scheletro della colonna vertebrale, ma un graduale cambiamento nella sua altezza e deformazione può influire negativamente sul lavoro degli organi interni e dei sistemi corporei.
La patogenesi dello sviluppo della malattia è correlata alla struttura della colonna vertebrale, che è progettata per assorbire sotto carico. I dischi intervertebrali che collegano 33-35 vertebre nell'uomo sono costituiti da un nucleo centrale e da tessuto fibroso circostante. Sono loro che servono allo scheletro spinale come supporto affidabile e forte durante uno sforzo fisico moderato.
Con lo sviluppo del processo patologico, si verifica un danno al tessuto connettivo e al nucleo centrale dei dischi intervertebrali, che porta a una perdita della loro elasticità, elasticità e forza. Il disco intervertebrale collassa e si deforma letteralmente, il che contribuisce alla curvatura della colonna vertebrale e alla crescita di escrescenze ossee taglienti. Sullo sfondo della malattia, la struttura stessa delle vertebre cambia, diventando più sottile e ossificata.
L'osteocondrosi della colonna vertebrale è spesso confusa con la naturale "usura" dello scheletro. Tuttavia, i cambiamenti patologici possono essere rallentati o accelerati, il che ci consente di considerare questa condizione come una vera malattia, che porta a spiacevoli complicazioni.
Ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi e fattori di rischio
Un sintomo molto comune dei cambiamenti nei dischi intervertebrali è il dolore. I pazienti iniziano a sentirlo già a 16-20 anni, ma si rivolgono ai medici più vicini ai 40. I motivi per l'insorgenza precoce della malattia sono i piedi piatti, la scarsa forma fisica, la cattiva postura o il sovrappeso. Gli adolescenti moderni conducono uno stile di vita sedentario, che ha anche un effetto negativo sulla stabilità della colonna vertebrale.
Anche i seguenti fattori contribuiscono allo sviluppo della malattia:
- età;
- Obesità;
- Lesioni spinali (fratture, contusioni);
- attività fisica eccessiva;
- Disturbi metabolici nel corpo;
- predisposizione ereditaria;
- condizioni ambientali sfavorevoli;
- stile di vita sedentario;
- Situazioni stressanti e presenza di cattive abitudini.
Le persone che sovraccaricano la colonna vertebrale, rimangono a lungo in posizione eretta (seduta) o interrompono bruscamente l'allenamento regolare sono a rischio di tale malattia. Il gruppo a rischio comprende anche donne incinte, donne che abusano dell'uso di tacchi alti e scarpe scomode.
Tipi e gradi della malattia
L'osteocondrosi è un mal di testa nella medicina moderna perché una diagnosi frequente diventa spesso un giudizio per i pazienti. Una patologia riconosciuta in anticipo porta a forme avanzate del processo patologico. Lentamente ma inevitabilmente, una persona si avvicina a una disabilità.
I medici distinguono diversi tipi di malattie, a seconda della posizione della lesione:
- cervicale;
- Seno;
- cervicotoracico;
- lombosacrale.
Esiste anche un concetto come l'osteocondrosi polisegmentale, che è caratterizzata dallo sviluppo simultaneo di una condizione patologica in più segmenti della colonna vertebrale. Una manifestazione pericolosa di questo tipo di malattia è la compressione delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni della schiena nelle immediate vicinanze del cervello.
La sindrome del dolore è il sintomo più comune di una lesione insolita che può interrompere non solo il motore di una persona ma anche le funzioni del linguaggio.
In medicina, l'osteocondrosi è anche classificata in base alle fasi di sviluppo:
- Osteocondrosi di 1° grado (presenza di dolore improvviso simile a una scossa elettrica);
- Osteocondrosi di 2° grado (si verifica irritazione degli elementi del sistema nervoso periferico);
- Osteocondrosi di 3° grado (formazione di ernia del disco);
- Osteocondrosi di grado 4 (sviluppo di spondiloartrosi e ischemia del midollo spinale).
Il quarto stadio della malattia è chiamato riparativo perché è una conseguenza del trattamento delle ernie intervertebrali emergenti. Durante questo periodo si osserva spesso spondilolistesi, che è caratterizzata dallo slittamento delle vertebre.
Come e cosa fa male con l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi della colonna vertebrale non è una malattia semplice e può essere mascherata da altri processi patologici completamente indipendenti dallo scheletro osseo. Il fastidioso dolore alla schiena non è considerato molto importante dalle persone ed è attribuito alla stanchezza fisica dopo una faticosa giornata di lavoro.
Ma anche i più piccoli disturbi o rigidità dei muscoli spinali, che sono le prime "campane" della malattia, dovrebbero allarmare ed essere un motivo per consultare uno specialista.
Clinicamente, l'osteocondrosi si manifesta in una varietà di sintomi che dipendono dalla posizione del processo patologico. Con una lesione del rachide cervicale, si verificano i seguenti sintomi:
- Fastidio;
- cefalea compressiva;
- Intorpidimento delle dita;
- Restrizione della mobilità del rachide cervicale;
- dolore dolorante alla spalla;
- Scricchiolio quando si gira la testa.
Quando si sviluppa l'osteocondrosi toracica, è visibile dolore nello spazio interscapolare e nel torace stesso. I pazienti lamentano anche dolore nell'area del cuore, compressione tra le scapole e sintomi che simulano danni all'intestino, allo stomaco o alla cistifellea.
Con la sconfitta della colonna lombare, i sintomi sono completamente diversi. Il dolore è localizzato principalmente nella parte bassa della schiena e nelle gambe e provoca forti crampi muscolari. Mobilità limitata della colonna lombare, intorpidimento e formicolio agli arti inferiori, disturbi funzionali degli organi pelvici. La rigidità e la mobilità limitata della parte bassa della schiena rendono difficile flettere e raddrizzare la schiena.
L'osteocondrosi polisegmentale, che si verifica raramente, è caratterizzata dal fatto che si verificano solo quei sintomi che colpiscono la colonna vertebrale. Dolore acuto, gamma di movimento ridotta, arti doloranti, crampi muscolari: tutti questi segni compaiono in diverse parti della colonna vertebrale.
Nella maggior parte dei casi, il dolore è causato da uno stress eccessivo sulla colonna vertebrale, come il sollevamento di pesi o il rimanere a lungo in una posizione scomoda. A volte anche la tosse e gli starnuti possono peggiorare il dolore.
Se la diagnosi è confermata, come si può continuare a vivere?
Oggi, l'osteocondrosi spinale, sebbene sia una diagnosi comune, non è fatale. La cosa principale è che la causa che ha portato allo sviluppo della malattia viene eliminata e il trattamento produttivo viene avviato in modo tempestivo. Di grande importanza sono anche le misure preventive attuate per prevenire il ripetersi della malattia.
Per sconfiggere l'osteocondrosi è necessario prescrivere una terapia complessa, che include:
- l'uso di droghe;
- trazione spinale;
- Massaggio;
- Terapia fisica;
- Fisioterapia;
- Agopuntura;
- terapia manuale;
- intervento chirurgico (se indicato).
Ad ogni paziente dovrebbe essere assegnato un ciclo di trattamento individuale a seconda della forma e del grado della lesione spinale. Innanzitutto, i medici devono interrompere il processo di infiammazione dei tessuti che distrugge i dischi intervertebrali.
Successivamente, viene selezionato un metodo per ripristinare e rafforzare i muscoli della schiena, progettato per supportare la colonna vertebrale nella posizione richiesta. Un trattamento così complesso consente di ottenere un risultato altamente efficace senza intervento chirurgico.
Raccomandazioni per la prevenzione delle malattie
Le misure preventive dovrebbero sempre venire prima di tutto per mantenere il corpo sano. Poiché l'osteocondrosi si verifica principalmente a causa dell'aumento della pressione sui dischi intervertebrali, è necessario prevenire lo sviluppo di tale condizione.
Innanzitutto si consiglia di evitare di sovraccaricare la colonna vertebrale da una vita sedentaria, salti improvvisi e sollevamento pesi con le braccia tese. È molto importante mantenere le naturali curve fisiologiche della colonna vertebrale che si sono formate fin dall'infanzia.
Il mantenimento della postura è un principio di vita comune e necessario per tutti, indipendentemente dall'età e dal sesso.
Lo sport quotidiano è l'ideale per rafforzare il corsetto muscolare, perché l'osteocondrosi colpisce raramente le persone indurite e fisicamente sviluppate. Tutti gli esercizi dovrebbero essere eseguiti al meglio delle tue conoscenze e convinzioni e servono a sostenere la colonna vertebrale.